Hey, ich bin Sandra.
Pädagogin, Grundschullehrerin, Mama von zwei wunderbaren Kindern und wahrscheinlich genauso oft auf der Suche nach meiner Energie wie du.
Lange dachte ich, ich müsste einfach lernen, besser zu funktionieren. Mich besser organisieren, früher aufstehen oder endlich die eine Morgenroutine finden, die mein Leben komplett verändert. Aber je mehr ich ausprobiert habe, desto gestresster war ich und um so weniger Lust hatte ich auf alles was mit Selbstoptimierung zu tun hatte und umso klarer wurde mir irgendwann: Das Problem war gar nicht, dass ich falsch bin, zu faul und einfach zu wenig gemacht habe. Ich habe einfach an den falschen Stellen herumgedoktort und wollte immer Veränderungen erzwingen, die einfach nicht ICH waren. Ich bin kein 5-Uhr-Mensch, werd‘ ich auch nie, ich bin kein Listen-Routine-immer-alles-gleich-Mensch. Irgendwann hatte ich diesen Gedanken: Vielleicht brauche ich einfach nur wieder mehr mich selbst, mehr Leben, mehr Spaß, weniger Verantwortung tragen, Listen abarbeiten, weniger Dinge, die ganz und gar nichts mit mir zu tun haben.
Genau deshalb gibt es energyplease.de.
Ich wünsche mir einen Ort, an dem erschöpfte Frauen aufatmen können. Einen Ort, an dem man nicht denkt: „Cool, noch zehn Dinge, die ich besser machen müsste“. Sondern: „Ach sooo… deshalb geht es mir so.“
Ich liebe diese kleinen Aha-Momente. Diese Augenblicke, in denen plötzlich ein Puzzleteil an seinen Platz fällt und man merkt, dass man sich vielleicht gar nicht falsch angestellt hat und zu doof für dieses Erwachsenen-Leben ist. Dass der eigene Körper und die eigene Seele manchmal einfach nur etwas anderes braucht. Dass Du und deine Lebensfreude nie weg waren, wir haben sie nur an der falschen Stelle gesucht.
Genau nach solchen Momenten suche ich. Ich lese und probiere aus, hinterfrage Gewohnheiten, quatsche mit meiner Therapeutin, frage auch meine Kumpeline Tschibi um Rat (aka Chat-GPT) und teste alles zuerst an mir selbst. Nicht, weil ich perfekt werden möchte, sondern weil ich einfach wieder Spaß haben will und dafür brauche einfach mehr als 8 Prozent Akku.
Wenn ich etwas entdecke, bei dem ich denke: „Warum hat mir das denn niemand früher erzählt?“ oder „Geil, so easy und es klappt auch noch!“, dann landet es hier auf dem Blog.
Ich wünsche mir nämlich, dass wir unseren Alltag nicht einfach nur überleben. Dass wir morgens nicht nur funktionieren, sondern wieder neugierig auf den Tag sind und Bock haben morgens aufzustehen. Dass wir mehr lachen, öfter albern sind und unseren Kindern und uns selbst zeigen, dass das Leben nicht nur aus Terminen, Wäsche und To-do-Listen besteht.
Wenn du nach jedem Artikel mit einem kleinen Aha-Moment, einem Lächeln oder einer neuen Idee weitergehst, dann hat dieser Blog genau das erreicht, wofür ich ihn angefangen habe.
Schön, dass du hier bist.
Deine Sandra
🌈„Manchmal reicht schon ein riesengroßes Glas Wasser oder ein kleiner Shake-it-off-Tanz in der Küche, um den Tag wieder fröhlicher zu machen….. und natürlich ein laaaaanger Urlaub am Strand.“☀️