Mehr Energy, please!

Auch immer müde? Willkommen im Club. Hier kommt deine gemütliche Hängematte für mehr Energie, Lebensfreude und entspannte Momente.

ABOUT ME

Hey, ich bin Sandra.


Pädagogin, Grundschullehrerin und Mama von zwei Kindern. Mein Leben läuft gerade, nennen wir es liebevoll, kreativ-chaotisch. Deshalb bin ich ständig auf der Suche nach mehr Energie und mehr Spaß im Alltag.

Meistens fühle ich mich im Dauermodus müde, zum Platzen gestresst und hoffnungslos kaffeesüchtig. Aber ich habe beschlossen. Das Leben darf leichter sein. Es muss leichter sein. Gerade mit Familie, Job und diesem ganz normalen Alltagschaos.

Darum gibt es energyplease.de. Meine Wohlfühl-Hängematte für mehr Lebensenergie, kleine Momente zum Schlapplachen und praktische Tipps, die wirklich machbar sind. Nicht noch mehr To-do, Selbstoptimierung und höher, schneller, instagramabler, sondern einfach mehr Spaß. Unser Alltag ist schließlich unser Leben und die Kindheit unserer Kinder.

Hier geht es also um Energie, Spaß, Fröhlichkeit und ab und zu ein gesundes Scheiß-drauf.

Ich schreibe hier nicht als Vor-Energie-platzende-Expertin, sondern als meine eigene Schülerin. Alles, was du hier findest, probiere ich selbst aus, immer in der Hoffnung, dass sich das Leben dadurch ein klitzebisschen leichter anfühlt. Denn es könnte doch alles so mega schön sein, wäre ich nicht ständig müde. Also mach einfach mit. Wir kriegen das schon hin.

Wenn du Lust hast, wieder mit mehr als dreiundhalb Prozent Akku in deinen Tag zu starten, dann bist du hier genau richtig.
Lass uns das Leben gemeinsam leichter, fröhlicher und lustiger machen.

Deine
Sandra

 

Mehr Energie für Mamas.
That’s me, manchmal, naja selten. Aber wenn dann ist es schön.

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